Graines de pavot
Ces minuscules graines au goût de noisette viennent de l'intérieur des graines du pavot. 
Elles sont utilisées pour aromatiser les pains, gâteaux, petits pains, pâtes et biscuits.
Les graines sont également utilisées dans des nouilles, des poissons et des plats de légumes.
es graines de pavot favorisent l'endormissement et améliorent la qualité du sommeil. "Pour cela, on peut les ajouter dans le repas du soir. Il est également intéressant de faire des tisanes ou infusions à base de graines de pavot avant de dormir"